masterclasses & workshop

TRAINING PER

sviluppo del proprio potenziale

Le nostre Masterclasses sono costruite con una visione globale dell’individuo. Non solo miglioriamo il benessere del nostro corpo attraverso l’esercizio fisico, ma impariamo ad avere più consapevolezza di noi, allenando il nostro cervello ad essere più consapevole del nostro corpo grazie allo stimolo della propriocezione.

INTERMEDIO

WAFF

SIAMO PRESENTI ANCHE CON

corsi dal vivo a contatto con la natura

Allenarsi nella natura perche il fisico e la mente ne traggano beneficio. Le nostre classi nel verde sono pensate per portare equilibrio e dinamismo al nostro corpo e alla nostra concentrazione

  • Workshop per gruppi
  • Indoor & Outdoor
  • Classi, Gruppi e Singoli

INNOVIAMO IL FITNESS

un nuovo metodo

Esercizi e piani di preparazione diversi e innovativi per sviluppare le capacità del corpo e della mente. Usiamo tecniche, metodi e seguiamo i filoni innovativi del fitness e del benessere. Lavoriamo con il corpo e con la mente, attraverso la propriocezione grazie ai cuscini ergonomici Waff e alle capacità del corpo.

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